Avez-vous une idée sur le basketball?

Pour ceux qui ne le savent pas, le basketball est un sport du XIXe siècle. Il a été créé aux Etats-Unis d’Amérique en 1891 grâce à l’ingéniosité de James Naismith. Selon sa pensée, il voulait juste créer un sport moins physique ce les autres qui se pratiquaient dans le pays. Il s’agit d’un sport collectif qui oppose deux formations composées chacune de 5 joueurs. La finalité ici est de marquer plus de paniers que ses challengers. Dans cet article, nous vous proposons un petit tour d’horizon de cette discipline sportive.

Basketball : un sport doté de règles de jeu

Le basketball n’est pas une discipline sportive simple comme vous pouvez le penser à première vue. Beaucoup de règles de jeu doivent être respectées lors de la pratique de ce sport. Il existe plusieurs interdictions à prendre en considération afin de rendre le jeu fluide. L’on observe très vite que trois arbitres réglementent le jeu des acteurs. On comprend dès lors pourquoi il faut s’habituer avec le terme QI basket pour faire allusion à l’intellect d’un gamer. Les experts ne cessent de nous dire que seuls les joueurs intelligents peuvent pratiquer ce sport.

Préparatifs pour jouer au basketball

On ne joue pas au basketball sur un terrain anodin. L’essentiel est au moins d’avoir un plancher et un panier. A titre de rappel, les distances réglementaires d’un terrain de basket sont une longueur de 30 mètres et une largeur de 15 mètres. Avoir une condition physique adéquate permet au joueur d’exécuter sans peine plusieurs mouvements. Il n’est pas exclu de consommer par exemple un gateau avant de descendre sur l’arène. A défaut de présenter une musculation adéquate, il serait tout aussi mieux de connaitre quelques positions d’un joueur de basket.

Les positions appropriées d’un joueur de basketball

Parmi les positions du joueur les plus nécessaires, vous en avez trois qu’il convient de présenter. Il y a d’abord le demi-quat qui se présente comme une position fléchie qui peut s’accompagner avec des sauts à pieds joints. Ensuite, vous avez le « prêt-à-bondir ». Il s’agit ici d’une position exigible pour tous les basketteurs dans le but de faciliter les impulsions et les passages sur le terrain. Enfin, il y a les lancers de médecine-ball et le pull-over qui permettent de réussir les smashes.

Relation entre basketball et santé

La pratique du basketball ne présente nulle de contre-indication à moins que le joueur souffre des problèmes cardiaques. Cette discipline sportive a tout de même le mérite de développer certaines qualités physiques telles que la résistance et l’endurance.

En dernière analyse, l’on constate que le basketball ne compte toujours pas beaucoup d’adeptes. Pourtant, il s’agit d’un sport complet mais qui reste encore une affaire d’un plus petit nombre de fans.